水稻轻型栽培技术主要包括育秧简单化、移栽抛秧化、品种优质化、收脱机械化。育秧简单化是指水稻育苗应用软盘旱育秧，改使用硫酸消毒为使用壮秧剂，使育秧方式简化、轻型。移栽时进行人工或机械抛秧，节省大量人力、物力。水稻品种选用高产优质品种，提高植稻效益。收获和脱粒实行机械化，既减少损耗，又提高稻谷品质。实行水稻“四化栽培”，使植稻效益大幅度提高。其主要栽培要点如下：
1、选用高产优质新品种。早稻选用舟优903、5216、嘉育948，中稻选用两优培九、中国香稻，晚稻选用金优725等高产优质品种。
2、高标准播种，培育壮秧。早稻选用561孔的软盘，每亩大田60个左右，每亩秧田用壮秧剂1kg进行消毒，培育壮秧。中、晚稻选用434孔的软盘，每亩大田50个左右，1叶1心期喷多效唑控高促蘖，增强秧苗弹性，秧龄控制在20天左右。
3、高标准抛秧。大田施足底肥，整融整平。早稻大田无明水抛秧。中、晚稻瓜皮水抛秧。
4、抛后田间管理。抛秧活蔸后进行田管，早追肥，过硬晒田结扎，综防病虫。
5、收获和脱粒一律进行机械化收脱,提高品质，减少损耗。